Alcanza tus objetivos con un plan 100% personalizado.

Pautas nutricionales y planes dietéticos adaptados a tu medida, con acompañamiento integral para garantizar el éxito.

Alcanzar tus objetivos será posible:

Con pautas nutricionales y planes dietéticos adaptados, y acompañamiento continuo para garantizar tu éxito.

Soy Lorena Reyes, nutricionista colegiada (CV01890).
Mi misión es ayudarte a conseguir tus metas a través de un abordaje integral y personalizado.

¿Has intentado varias dietas sin resultados duraderos? Necesitas un plan a tu medida y un seguimiento constante para ver cambios reales. Con mi experiencia y tu motivación, podemos lograrlo.

Servicios Principales

1

Aprende a comer de forma saludable adaptada a ti

Diseñamos hábitos alimentarios que encajen con tu día a día y tus gustos.

2

Mejora tu composición corporal

Pérdida de peso y grasa adiposa: Programas específicos con una alimentación equilibrada.

Rendimiento deportivo y aumento de masa muscular: Planes para deportistas de todos los niveles, enfocados en optimizar el rendimiento y la recuperación.

3

Alergias e intolerancias alimentarias

Adaptación de pautas para cuidar la salud intestinal y prevenir reacciones adversas.

4

Salud Femenina

Alimentación en el embarazo y la lactancia

Perimenopausia y menopausia

Lipedema

Fertilidad

5

Nutrición y alimentación infantil

Acompaño a madres, padres y cuidadores para fomentar buenos hábitos desde la infancia.

Modalidades de Consulta

Asesoría en Farmacia

Clínica Ana Díez

Primera Cita:
Duración ~1 hora
- Recopilación de datos clínicos y hábitos.
- Valoración de la composición corporal.
- Diseño de dieta totalmente personalizada (enviada por email en un plazo de 2 días).
Revisiones:
Cada 15 días, duración ~30 minutos
- Ajustes continuos para asegurar la mejor evolución.
Precio:
60 € por sesión
Posibilidad de bonos y packs de seguimiento.

Consulta Online

Primera Cita:
30 minutos
- Recopilación de datos clínicos, hábitos y rutinas.
- Indicaciones para realizar pesaje y mediciones de forma remota.
- Diseño y envío de un plan nutricional personalizado (en un plazo de 2 días, vía email).
Revisiones:
15 minutos
- Seguimiento, ajustes de pauta y dudas.
Precio:
25 € por sesión

Beneficios y Filosofía de Trabajo

Acompañamiento y Guía Continua:
No estás sola/o durante el proceso. Mantendremos un contacto regular para que te sientas respaldada/o en cada paso.
Planes 100% Personalizados:
Porque tu cuerpo, tu estilo de vida y tus objetivos son únicos.
Enfoque Integral:
Combino la revisión de hábitos, la valoración corporal y aspectos clínicos para trazar un plan completo y efectivo.
Educación Nutricional:
Quiero que aprendas a comer de forma saludable para que tus resultados se mantengan a largo plazo.
Resultados Reales y Sostenibles:
Nada de dietas extremas ni soluciones milagrosas, sino un plan sólido y con bases científicas.

¿Alguna Duda?

Contacta conmigo

Resuelve tus dudas o pon en marcha cualquiera de los planes a través de los siguientes medios de contacto: